#тияк: Трекер настрою. Що це навіщо він потрібен? ІНФОГРАФІКА

Дата: 22.04.2024 13:47
Кількість переглядів: 57

#тияк: Трекер настрою. Що це навіщо він потрібен? ІНФОГРАФІКА

Дата: 22.04.2024 12:40

Кількість переглядів: 28

  


Навіщо відстежувати, що впливає на твої емоції протягом дня? Як це може вплинути на покращення твого стану? Більше про трекер настрою та його приклади — читай в каруселі.

Фото без опису

Зручно відстежувати настрій можна у безкоштовному мобільному застосунку психологічної підтримки для ветеранів і ветеранок @baza.ukraine.app  (https://www.instagram.com/baza.ukraine.app?igsh=c3I4aWFhNXhpOHZp).

Крім трекеру тут знайдеш інші вправи для самодопомоги і можливість поставити питання фахівцю з ментального здоров’я.

Фото без опису Фото без опису Фото без опису Фото без опису Фото без опису Фото без опису Фото без опису Фото без опису


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора