#ТиЯк Це нагадування подихати
Дата: 23.01.2024 11:26
Кількість переглядів: 171
Коли тривожність краде думки, згадуйте просту техніку дихання по трикутнику. Вона допоможе приборкати емоції та зібратися. Ритм дихання можна змінювати та робити його найбільш комфортним для себе.
https://zhytomyrska-rda.gov.ua/news/1705996018/
