#ТИЯК: ЯК ДОПОМОГТИ ДИТИНІ ЗАСНУТИ. ВІДЕО

 #ТиЯк

Якщо дитині важко розслабитися, вона напружена і не може заснути, позіхніть разом із нею. Так-так, навіть якщо не хочеться. Відкрийте широко рота та позіхніть від душі 🥱 

Позіхніть кілька разів, а щоби посилити ефект простої вправи, помасажуйте обличчя в тих місцях, де сходяться верхня та нижня щелепи.

Позіхання допоможе організму налаштуватися на розслаблення.

Детальніше за посиланням:

 https://zhtrda.zht.gov.ua/tyiak-iak-dopomohty-dytyni-zasnuty-video/